loading...

Nguyên nhân và cách điều trị chứng rụng tóc nhiều ở nữ

06:02:19 - 05/11/2014 - admin

Chứng rụng tóc nhiều ở nữ đôi khi không chỉ là vấn đề về da đầu mà con liên quan tới vấn đề về sức khỏe. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị chứng rụng tóc nhiều ở nữ.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

Phụ nữ đang mang thai, những người đang dùng thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, tiểu đường hoặc thuốc ức chế miễn dịch thì thường bị rụng tóc nhiều hơn những người bình thường.

Ngoài ra do các chị em thường tết, búi tóc quá chặt làm các chân tóc bị căng hết cơ nên khiến tóc dễ bị gãy rụng. Nếu bạn dùng lược quá cứng hoặc chải tóc quá nhiều, chải tóc khi còn ướt cũng làm cho tóc dễ bị rụng.

Nếu bạn gội đầu nhiều lần trong ngày, sấy tóc, để tóc ướt mà đi ngủ hoặc phơi nắng cũng có thẻ làm tóc bị hư tổn. Một điều hay gặp ở các chị em nữa là ra nắng không che tóc, làm như vậy tóc sẽ bị tổn thương bởi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.

nguyên nhân và cách trị rụng tóc hiệu quả

Các phương pháp chống rụng tóc cho phụ nữ

Duy trì một chế độ ăn uống đủ chất đạm và khoáng chất, đạm, vitamin, đặc biệt là Vitamin H(hay còn gọi là vitamin B8),  vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc là cách giảm chung rung toc o phu nu hiệu quả.

Do các chị em thường có chế độ ăn kiêng “giảm béo”nên thiếu các chất khoáng. Thường gặp nhất là phụ nữ thiếu chất sắt do kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài, người ăn ít thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt lợn lạc), ăn ít rau xanh, tươi. Có thể bổ sung bằng uống viên sắt như viên fumafer B9 corbière.

Xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook